Usare la terapia con luce rossa per ridurre il dolore e l'infiammazione in modo naturale

L'infiammazione è un problema che affligge l'Italia. In quasi tutte le malattie croniche che colpiscono oltre 30 milioni di persone in Italia, esiste un'infiammazione.

È un problema con cui molte persone convivono, ma non si rendono conto dell'importanza di affrontare il problema fino a quando non è spesso troppo tardi. Gli studi dimostrano che l'infiammazione può portare a tutti i tipi di problemi di salute tra cui artrite, malattie cardiache, ictus e altro ancora.

A peggiorare le cose, molti dei farmaci antinfiammatori non steroidei somministrati alle persone che soffrono di infiammazione cronica le mettono a rischio più elevato sia di infarto che di ictus. Pertanto, è fondamentale che le persone inizino a esplorare trattamenti alternativi per ridurre l'infiammazione.

Una di queste alternative che ha mostrato grandi risultati è la terapia con luce rossa. Questo approccio per aiutare l'infiammazione è un trattamento naturale ed efficace per questo problema che non viene fornito con la lunga lista di rischi ed effetti collaterali dei farmaci.

Tuttavia, è importante notare che in alcuni casi, l'infiammazione può effettivamente essere un bene per te.

Confuso? Continua a leggere per chiarire quando l'infiammazione fa bene a te, quando fa male a te e come puoi ridurre l'infiammazione che rappresenta una minaccia per la tua salute.

L'infiammazione gioca un ruolo importante nel tuo corpo. È così che il tuo corpo risponde al pericolo in tutti i tipi di forme: dalle tossine ambientali alla mancanza di sonno, dalla scarsa qualità del cibo alla disidratazione, dall'alcol agli irritanti chimici, dallo stress all'esposizione ai germi e altro ancora. L'infiammazione è la reazione del tuo corpo al danno ed è la chiave per la guarigione e la riparazione delle lesioni; è più di un semplice sintomo e può indicare il fatto che c'è qualcosa di sbagliato nel tuo corpo che richiede attenzione. Nel corpo esistono due diversi tipi di infiammazione: infiammazione acuta e infiammazione cronica. Entriamo più nel dettaglio su ciò che differenzia i due.

Questo tipo di infiammazione è quello con cui la maggior parte delle persone ha familiarità. È quando vedi il tuo corpo gonfiarsi, arrossire, riscaldarsi e provare dolore a causa di un infortunio. Prendi sbattere il ginocchio o tagliarti il dito, per esempio.

Quando accade qualcosa del genere, il sistema immunitario del tuo corpo invia un esercito di globuli bianchi per circondare e proteggere l'area, creando così arrossamento e gonfiore visibili. Questo processo sembra molto simile per l'influenza o qualsiasi altra malattia. In queste situazioni, l'infiammazione è essenziale per la tua salute ed è ciò che puoi ringraziare per aver aiutato il tuo corpo a riprendersi da infezioni, virus e altre lesioni. L'infiammazione acuta è il buon tipo di infiammazione.

Se esistesse solo l'infiammazione acuta, non avremmo alcuni dei gravi problemi di salute che abbiamo oggi. Avremmo la giusta quantità di infiammazione per il giusto periodo di tempo per aiutare i nostri corpi a guarire e poi scomparire. Ma, sfortunatamente, non tutte le infiammazioni sono buone. Il cattivo tipo di infiammazione è noto come infiammazione cronica. Ciò si verifica quando l'infiammazione diventa troppo grande e rimane troppo a lungo.

Perché questo è un problema? Perché questa infiammazione persistente continua a far sì che il tuo sistema immunitario continui a produrre globuli bianchi perché il tuo corpo pensa di essere costantemente attaccato. Ciò significa che il tuo sistema immunitario sta combattendo senza sosta per tenerti al sicuro. Anche se può sembrare una buona cosa, non lo è. Pone il rischio che i globuli bianchi in eccesso inizino ad attaccare altri tessuti e organi sani. Harvard Health usa l'esempio di una persona in sovrappeso che soffre di un'infiammazione cronica. "Se sei in sovrappeso e hai più cellule adipose viscerali -il tipo profondo di grasso che circonda i tuoi organi - il sistema immunitario può vedere quelle cellule come una minaccia e attaccarle con i globuli bianchi. Più a lungo sei in sovrappeso, più a lungo il tuo corpo può rimanere in uno stato di infiammazione”.

Se non sei sicuro di avere un'infiammazione, ci sono alcune cose a cui puoi prestare attenzione. I segni più comuni di infiammazione includono:

- Rigonfiamento

- Calore

- Dolore

- Arrossamento

Tuttavia, quando si tratta di infiammazione cronica, i segni possono diventare più intensi e includere:

- Eruzioni cutanee

- Dolore

- Mancanza di energia

- Problemi di digestione

Ignorando questi sintomi, ti metti a rischio di una vasta gamma di problemi.

I pericoli dell'infiammazione cronica sono qualcosa di cui essere consapevoli.

Sapevi che l'infiammazione cronica è ampiamente riconosciuta come uno dei principali fattori che contribuiscono a tutte le malattie croniche, comprese le malattie cardiache, il morbo di Alzheimer, la fibromialgia, la depressione, la sindrome da stanchezza cronica e molte altre?

L'infiammazione cronica si verifica quando il tuo corpo pensa che tu sia in costante pericolo. Questo stato infiammatorio costante è dannoso ed è spesso chiamato la causa principale della malattia. L'infiammazione cronica è presente in molte condizioni mediche tra cui cancro, diabete, malattie cardiache, ictus, artrite e cattiva salute dell'intestino.

E, sfortunatamente, l'infiammazione può spostarsi in tutto il corpo e devastare tutto. Anche se tutto ciò suona piuttosto terribile, non preoccuparti: c'è speranza e si presenta sotto forma di terapia con luce rossa. Questo approccio alla guarigione affronta l'infiammazione cronica a livello cellulare.

Se non hai familiarità con la terapia della luce rossa, la versione breve è questa: la terapia della luce fornisce lunghezze d'onda di luce naturale sicure e concentrate sulla pelle e sulle cellule. Queste lunghezze d'onda della luce rossa e del vicino infrarosso stimolano quelle cellule e riducono lo stress ossidativo, così il tuo corpo è in grado di produrre più energia utilizzabile per alimentarsi. Ciò aumenta la funzione, accelera la guarigione e riduce l'infiammazione e il dolore, come dimostrato in numerosi studi sottoposti a revisione paritaria.

La terapia della luce rossa ha il potere di abbassare drasticamente i livelli di infiammazione nel corpo. Ciò significa che la luce rossa può essere utilizzata per trattare problemi come osteoartrite, lesioni articolari e gonfiore eccessivo senza nessuno degli effetti collaterali comunemente associati ai farmaci non soggetti a prescrizione che riducono l'infiammazione come i FANS.

Le seguenti condizioni che sono collegate all'infiammazione acuta e cronica dimostrano tutte di avere risultati promettenti con l'uso del trattamento della terapia con luce rossa:

- Artrite

- Asma

- Sinusite

- Distorsioni muscolari

- Fibromialgia

- Neurone infiammatorio

- Disturbi come l'Alzheimer

- Sindrome dell'intestino irritabile e colite

- Condizioni reumatiche

La luce rossa riduce l'infiammazione stimolando la riparazione e la rigenerazione cellulare. Una risposta infiammatoria rilassata può accelerare la guarigione. Mentre l'infiammazione acuta è una parte necessaria del processo di guarigione (senza di essa, ferite o tagli non guarirebbero), l'infiammazione cronica e l'infiammazione disfunzionale causano ritardi nella guarigione.

La maggior parte degli effetti della luce rossa avviene attraverso i mitocondri delle cellule che assorbono la luce. In sostanza, tutto ciò si riduce al fatto che la terapia del vicino infrarosso e della luce rossa aiuta i mitocondri a produrre più energia, ridurre l'infiammazione e aiutare a costruire i sistemi di difesa cellulare per aumentare la resilienza.

Secondo il dottor Michael Hamblin della Harvard Medical School e del Massachusetts General Hospital, uno dei principali ricercatori di fotomedicina, la luce rossa naturale e la luce NIR sono "una forma molto lieve di stress che attiva meccanismi protettivi nelle cellule... per esempio, quando lunghezze d'onda più lunghe o la luce rossa visibilmente colpisce la pelle, spinge i mitocondri per produrre energia in modo più efficiente e aumentare la produzione di antinfiammatori curativi o antiossidanti che combattono le malattie.

Studi recenti hanno dimostrato che la terapia con luce rossa è promettente come trattamento per l'infiammazione cronica. In determinate condizioni, come l'artrite reumatoide, l'artrite psoriasica, l'artrite idiopatica giovanile e molte altre, l'uso della terapia con luce rossa offre una valida alternativa ai farmaci antinfiammatori con minori effetti collaterali. In uno studio, sette pazienti con tendinite d'Achille bilaterale sono stati esposti alla terapia con luce rossa. Dopo essere stato esposto, è stato riscontrato che la terapia con luce rossa riduceva l'infiammazione e il dolore in tutti e 14 i tendini. Hanno concluso che la terapia con luce rossa ha un ruolo potenziale nella gestione delle condizioni infiammatorie.

La terapia fisica e la terapia della luce rossa funzionano in sinergia nel ridurre l'infiammazione, il che significa che migliorano gli effetti reciproci. Quindi, se ti alleni senza incorporare la terapia della luce rossa nella tua routine di allenamento, perdi un'importante opportunità per ridurre l'infiammazione localizzata o sistemica. Una riduzione dell'infiammazione può aiutare le tue ferite a guarire molto più velocemente se decidi di integrare la terapia della luce rossa nella tua vita.

Ora che hai compreso i vantaggi della terapia con luce rossa, è il momento di iniziare a cercare il dispositivo che fa per te. LuceRossa offre tutti i vantaggi della terapia con luce rossa comodamente da casa grazie ai nostri dispositivi convenienti e altamente efficaci.

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L'infiammazione è una parte importante della nostra vita in quanto serve come risposta naturale ai pericoli che i nostri corpi possono incontrare. Tuttavia, è importante non lasciare che l'infiammazione acuta diventi un'infiammazione cronica, poiché è allora che questa reazione curativa naturale si trasforma in una dannosa che può mettere il corpo a rischio di gravi problemi di salute.

Vivendo uno stile di vita sano e incorporando la terapia della luce rossa nella tua vita, sei in grado di supportare le tue cellule nel fare il loro lavoro per mantenere l'infiammazione a un livello sicuro e, quindi, mantenere la tua salute generale in un posto ottimale.