La terapia a luce rossa, nota anche come fotobiomodulazione, è una tecnica terapeutica che utilizza lunghezze d’onda di luce rossa e quasi infrarossa per stimolare il nostro corpo tramite l'esposizione sulle parti da trattare o genericamente sulla pelle.

Negli anni ’90, la luce rossa è stata utilizzata dalla NASA per far crescere le piante nello spazio. Le lampade LED utilizzate erano dieci volte più luminose del sole. Così, ha accelerato la produzione cellulare delle piante e il processo di fotosintesi.

La fotobiomodulazione è stata poi testata sugli uomini ed è stato dimostrato che la luce può anche stimolare la produzione di cellule della pelle, ed è stata poi studiata per la sua potenziale applicazione in medicina.

Questi studi erano orientati per scoprire se la luce rossa può aumentare l’energia all’interno delle cellule umane. I ricercatori hanno scoperto che si trattava di un modo efficace per trattare l’atrofia muscolare, la lenta guarigione delle ferite e i problemi di densità ossea causati dall’assenza di peso durante i viaggi nello spazio.

La fotobiostimolazione utilizza diverse lunghezze d’onda della luce che viene rappresentato dallo spettro elettromagnetico.

Le onde elettromagnetiche vanno da 0,0001 nanometri (i raggi gamma e i raggi X sono onde molto piccole) fino a più di centimetri e metri (radar e onde radio); se si fa passare la luce bianca (come la luce solare) attraverso un prisma, questo separerà i diversi colori in base alla loro lunghezza d’onda.

Questo è anche il modo in cui otteniamo gli arcobaleni.

Una piccola parte di questo spettro – da circa 400nm a 700nm – è visibile all’occhio umano.

All’estremità più alta dello spettro di luce visibile si trova la luce rossa, che va da poco più di 600 nm a circa 700 nm.

Al di sopra dello spettro della luce visibile c’è la luce infrarossa, che va da circa 700nm a poco più di 1.100nm.

Sono proprio le lunghezze d’onda rossa e infrarossa che hanno questi effetti sorprendenti sul nostro corpo.

E’ interessante notare che, anche all’interno di questo intervallo, non tutte le lunghezze d’onda rossa e infrarossa sembrano avere gli stessi effetti.

In particolare, la maggior parte delle ricerche che mostrano i benefici della luce rossa e della luce del vicino infrarosso hanno utilizzato lunghezze d’onda nelle strette gamme di 630-680nm e 800-880nm.).

Mentre la maggior parte delle altre lunghezze d’onda della luce (come la luce UV, blu, verde, verde e gialla, ecc.) sono per lo più incapaci di penetrare nel corpo e rimanere negli strati della pelle, la luce infrarossa e la luce rossa sono in grado di penetrare in profondità nel corpo umano (per diversi centimetri, fino a 5 cm addirittura in alcuni casi) e sono in grado di penetrare direttamente nelle cellule, tessuti, sangue, nervi, cervello e nelle ossa.

Con questo grado di penetrazione, la luce può avere un impatto terapeutico sulle nostre cellule e processi metabolici. Una volta assorbita dal nostro corpo, l’energia della luce viene convertita in energia cellulare.

Sfrutta semplicemente i benefici della luce fornendo la sua energia in misura superiore al sole, senza raggi UV dannosi. Si tratta di un’esperienza molto rilassante ed energizzante che sta rapidamente diventando un trattamento rivoluzionario in molte specialità mediche a causa dei suoi numerosi benefici.

La luce rossa produce un effetto biochimico nelle cellule che rafforza i mitocondri. I mitocondri sono la centrale elettrica della cellula – è dove si crea l’energia della cellula. La molecola che trasporta l’energia che si trova nelle cellule di tutti gli esseri viventi si chiama ATP (adenosina trifosfato).

Aumentando la funzione dei mitocondri con la terapia a luce rossa, una cellula può fare più ATP. Con più energia, le cellule possono funzionare in modo più efficiente, rigenerarsi e riparare i danni.

Vediamo i benefici della Terapia con la Luce Rossa

Riduce le rughe e stimola la sintesi di collagene nella pelle.

La terapia con luce rossa penetra diversi strati della pelle per stimolare l’attività cellulare e aumentare l’afflusso di sangue sulla superficie cutanea.

L’aumento del flusso sanguigno nell’area significa più nutrienti e ossigeno per nutrire le cellule cutanee.

Quando la luce rossa penetra attraverso gli strati epidermici e dermici della pelle, migliora la circolazione e stimola la formazione di nuovi capillari.

Aumenta anche la produzione di collagene e fibroblasti.

La fotobiomodulazione migliora naturalmente i livelli di collagene, innescando il corpo a produrne di più.

È significativo perché il collagene costituisce oltre il 70% delle proteine della nostra pelle.

Avere più collagene non elimina le rughe, ma le riduce e aiuta anche in caso di dolori articolari!

Aiuta la pelle in molti modi: acne, rosacea, psoriasi, lesioni da Herpes

La fotobiomodulazione ha dimostrato di attenuare le smagliature e le cicatrici e di uniformare il tono della pelle!

Aiuta a ridurre l’eczema, la rosacea e l’acne aumentando la produzione di ATP e collagene.

La luce rossa contribuisce a ridurre l’infiammazione causata dall’acne.

Le luci rosse e a infrarossi penetrano la pelle a diversi livelli e alimentano le cellule per riparare la pelle dall’interno.

Ripara i tessuti cutanei che l’acne ha distrutto.

Questo porta ad una guarigione più veloce dell’acne e previene ulteriori danni ai tessuti che possono portare a cicatrici da acne.

Aiuta anche a riparare la pelle dai danni causati dal sole!

Stimola la guarigione di ferite a lenta guarigione, come le ulcere del piede diabetico.

Riduce le lesioni della psioriasi.

La fotobiomodulazione stimola i fibroblasti, che aiutano la guarigione delle ferite e aumentano la circolazione con un tempo di riparazione più veloce.

Vengono accelerati i tempi di recupero per amputazioni, innesti cutanei e ustioni.

E' stato utilizzato con successo per i danni alla pelle causati da trattamenti contro il cancro, compresi quelli in bocca e nelle mucose.

In uno studio del 2014, gli scienziati hanno scoperto che la fotobiomodulazione aiuta significativamente la guarigione delle mucose con conseguente influsso positivo sulla colite.

La fotobiomodulazione è stata utilizzata dai dentisti per guarire le afte del cavo orale.

Accellera la riparazione dei muscoli in caso di traumi o anche dopo gli allenamenti

Come abbiamo detto prima dato che stimola i mitocondri, aiuta a recuperare le forze dopo sforzi o lunghe sessioni si allenamento, ma anche a ritardare lo sviluppo dell’affaticamento dei muscoli e di migliorarne le prestazioni.

Allevia la rigidità articolare e il dolore

Diminuisce l'infiammazione

Riduce gli spasmi muscolari e aumenta il flusso sanguigno

Stabilizza la pressione sanguigna alta e bassa

Dilatamento dei vasi sanguigni per migliorare la circolazione del sangue

Azione di protezione dei globuli rossi e le piastrine

La terapia a base di luce rossa contenente la lunghezza d’onda 630 nm ha dimostrato di essere un metodo sicuro ed efficace per stimolare la crescita dei capelli sia negli uomini che nelle donne. Uno studio ha dimostrato che la luce stimola le cellule staminali nel follicolo pilifero, incoraggiando la crescita.

Stimola la produzione di collagene

Rafforza i capelli e migliora l'elasticità della pelle

La fotobiomodulazione stimola l’attività del sistema linfatico e la fagocitosi, il processo di guarigione cellulare.

Migliora anche l’ATP e la circolazione che aiuta ad aumentare la guarigione durante i periodi di malattia.

Lenisce dolori muscolari, dolori articolari e artrite

Allevia il dolore e l’infiammazione nelle persone con dolori ai tendini d’Achille e al gomito del tennista.

Allevia i sintomi associati a malattie autoimmuni nel midollo spinale, cervello a seguito anche di lesioni traumatiche.

Il testosterone gioca un ruolo vitale nella funzionalità sessuale e in molti altri fenomeni collegati alla salute. La fotobiomodulazione ai testicoli si è rivelata molto efficace per stimolare la produzione naturale di testosterone, potenzialmente rappresentando una possibile e sicura alternativa alle terapie ormonali sostitutive, che possono presentare effetti collaterali importanti nel lungo termine.

La fotobiomodulazione aiuta a guarire i danni alla tiroide

Ci sono numerosi studi affascinanti che mostrano i benefici della FBM per la salute della tiroide.

Uno studio del 2013 ha riportato un miglioramento globale della salute della tiroide grazie alla fotobiomodulazione.

Numerosi partecipanti allo studio sono stati in grado di ridurre o eliminare i farmaci tiroidei.

Il 47% dei partecipanti non aveva più bisogno di farmaci per i 9 mesi di osservazione dopo lo studio con terapia con fotobiomodulazione. Quasi incredibile!

Un altro studio del 2003 in pazienti tireopatici in terapia con fotobiomodulazione ha ridotto la necessità di farmaci fino al 75%!

Inoltre, uno studio del 2010 ha scoperto che la fotobiomodulazione ha aiutato il 17% dei partecipanti a rinunciare completamente ai farmaci e un altro 38% dei partecipanti a ridurre il dosaggio dei farmaci per la tiroide.

Riduce il grasso localizzato

Ci sono diversi studi che dimostrano che impiego della fotobiomodulazione aiuta a perdere il grasso in modo localizzato, grazie al fatto che aiuta il processo di scioglimento dello stesso nelle cellule.

Aumento delle endorfine del benessere

Le lunghezze d’onda di 830 nm aumentano il rilascio di endorfine. Le endorfine sono peptidi che promuovono sensazioni di benessere e forniscono un analgesico naturale, innescando una sensazione simile alla morfina.

La terapia a luce rossa può essere eseguita in ambienti professionali, come saloni di bellezza o centri dermatologici; dall’estetista; nelle palestre più attrezzate; oppure direttamente a casa, con un dispositivo domestico come quelli di LuceRossa.

I trattamenti professionali hanno prezzi differenti; si parla di € 25 per il viso, fino a € 200 per l’intero corpo. Il costo varia in base alla zona trattata e alla scelta del professionista.

Vuoi effettuare la terapia a luce rossa in casa? Esiste un prodotto LuceRossa che soddisfa le vostre esigenze e che ti offre il giusto compromesso per ottenere risultati soddisfacenti.

Nei seguenti links potete trovare quelli ideali per un uso domestico:

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Punta la luce stando a qualche centimetro di distanza dalla pelle, consigliamo sempre di leggere il manuale di istruzioni e iniziare gradualmente con i tempi di esposizione.

Il trattamento con la luce rossa è indolore, ed è rapido da eseguire, l'esposizione può andare da 5 minuti fino ad un massimo di 30 minuti. E' molto importante ricordare che costanza e determinazione porteranno buoni risultati, non prima però di quattro/sei settimane di terapia (non bisogna avere fretta!).

La terapia a luce rossa è generalmente considerata sicura. Tra gli effetti collaterali segnalati, troviamo l’affaticamento degli occhi (utilizza gli occhiali da sole con filtro per proteggerti o le protezioni per gli occhi fornite con tutti i prodotti LuceRossa) seppur in forma lieve.

Sebbene sia più sicuro per gli occhi rispetto alla terapia laser tradizionale, si dovrebbe sempre utilizzare un’adeguata protezione per gli occhi durante la terapia a luce rossa, soprattutto quando si espone il viso a distanza ravvicinata o basta semplicemente tenere gli occhi chiusi durante l'esposizione.